Aktuelle Meldungen

Zweimal im Jahr drehen wir an der Uhr – und bringen damit unseren Biorhythmus durcheinander. Mit diesen Tipps fällt dir die Zeitumstellung leichter.

Wandern kann riskant sein, wenn sich die Aktiven überanstrengen. Die TU München will Wanderwege mithilfe von Herzfrequenzdaten sicherer machen. Wie soll das funktionieren?

Laut Wettervorhersagen sinken die Temperaturen bald gegen null. Was hilft? Die Challenges von Garmin. Die bringen dich auch in den kalten Monaten zum Schwitzen.

Bei Drachenbootrennen stechen die Aktiven mit ihren Paddeln ins schäumende Wasser, bis die Arme brennen. Schnellkraft und Ausdauer entscheiden über Siege. Wie man beides trainiert, weiß Isabel Friedt.

Nutzerinnen und Nutzer dürfen sich über noch regelmäßigere Software-Updates ihrer Garmin-Geräte freuen. Welche neuen Funktionen auf welchen Smartwatches nutzbar sind? Das erklärt ein Produktspezialist.

In der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf Süßigkeiten, Kuchen oder Fleisch. Wie wäre es mit Alkoholverzicht? Wir zeigen, wie viele Vorteile das Alkoholfasten hat und geben dir Tipps zum Durchhalten.

Oktober ist Brustkrebsmonat und Garmin spendet insgesamt 100.000 EUR, die auf mehrere europäische gemeinnützige Brustkrebsorganisationen aufgeteilt werden. Wenn du an der Pink October „One Step at a Time“ Challenge teilnimmst, werden deine aufgezeichneten Aktivitäten in Punkte umgewandelt. Diese Punkte helfen dabei, dass deine gewählte gemeinnützige Brustkrebsorganisation den höchsten Prozentsatz der Gesamtspendengelder in Höhe von 100.000 EUR zur […] Der Beitrag Du bist aktiv – wir spenden. Nimm im Pink October an unserer Aktivitäts-Challenge teil und hilf dabei, Geld für gemeinnützige Brustkrebsorganisationen zu sammeln. erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Goldene Milch wird bei vielen ernährungsbewussten Menschen immer beliebter. Gesunde Inhaltsstoffe machen den Trank zum Superdrink. Und es braucht nur natürliche Zutaten.

Nach dem Training bist du besonders empfänglich für Krankheitserreger. Warum das Immunsystem nach dem Sport angreifbar ist – und wie du dich vor der nächsten Erkältung schützt.

„Denke immer an das, was du hast, und nicht an das, was du nicht hast.“ Für die Athletin Kiana Clay ist das trotz Ihrer Beeinträchtigung mehr als ein Motto. Sie lebt jeden Tag nach diesem Motto, wenn sie in mehreren Sportarten, darunter Motocross, Snowboarden, Wakeboarding und Skateboarding, nach Höchstleistung strebt. Finden wir heraus, was diese […] Der Beitrag Wie ein Phönix aus der Asche erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Profifußballer gelten als privilegiert. Dabei müssen sie für ihre Karrieren echte Langstrecken zurücklegen. Im Interview verrät Bastian Schweinsteiger, wie er diese mental bewältigte.

Welcher ist der beste Tiefenmesser für kleine Boote? Die Tiefe unter deinem Boot zu kennen, kann den Unterschied zwischen einem großen Fang und der Enttäuschung leer auszugehen ausmachen. Es kann zudem verhindern, dass du mit deinem Boot auf Grund läufst. Tiefenmesser sind ein wertvolles Hilfsmittel für jeden, der auf dem Wasser unterwegs ist. Aber welcher […] Der Beitrag Welcher ist der beste Tiefenmesser für dein kleines Boot? erschien zuerst auf GARMIN BLOG.