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Besinnlich die Beine hochlegen? Nicht bei diesen Herausforderungen. Auch im Dezember lobt Garmin diverse Badges für deine sportliche Leistung aus. Diese Auszeichnungen kannst du zum Jahresende ergattern.

Du leidest unter fiesen Muskel- und Sehnenschmerzen? Dann hilft dir vielleicht Bromelain. Was die Ananas-Enzyme versprechen – und wie du sie anwendest.

Täglich landen etliche Brote und Brötchen im Müll, obwohl sie noch genießbar sind. Die Verschwendung kannst du ganz leicht verhindern. Diese drei Rezepte bieten sich besonders an.

Gemüsechips sind gesund? Du wirst dich wundern: Viele Alternativen sind genauso kalorienreich wie klassische Knabbereien. Mit diesem Rezept machst du deine Chips selbst – ganz ohne Zusatzstoffe.

Der Winter in den Bergen verspricht großartige Erlebnisse, zugleich aber auch Risiken. Die fēnix 7 bietet für alle Abenteuer die richtige Smartwatch-Funktion. Sie kann sogar deine Gesundheit schützen.

Ob du es merkst oder nicht, in deinem Körper passiert jede Menge, während du schläfst. Die Verbindungen zwischen deinen Gehirnzellen werden neu geordnet, deine Zellen reparieren sich, dein Energiereervern werden wieder aufgefüllt, Moleküle wie Hormone und Proteine werden freigesetzt – und das alles passiert, während du die verschiedenen Schlafphasen durchläufst. Wenn du also ein möglichst […] Der Beitrag 10 Garmin-Werte, die besser funktionieren, wenn du deine Uhr zum Schlafen trägst erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Sport im Dunkeln? Allein die Vorstellung bereitet Unbehagen. Umso blöder, dass es bald bis zu 16 Stunden finster ist. Diese Funktionen sorgen für mehr Sicherheit.

Husten, Schnupfen, du fühlst dich schwach? Dann hilft Ingwer. Besonders als Shot bewirkt die Wurzel kleine Wunder. Nur sind die Drinks im Supermarkt extrem teuer. So machst du sie günstig selbst.

Garmin Wearables helfen unzähligen Menschen, ihre Gesundheit im Blick zu behalten. Mit Twin Health gehen wir noch einen Schritt weiter: Twin Health hat den Whole Body Digital Twin™ entwickelt, um die Prävention und Behandlung, chronischer Stoffwechselkrankheiten, einschließlich Typ-2-Diabetes, zu verbessern. Mit einem Garmin-Fitness-Tracker und dem Twin-Health-Dienst haben Patienten und ihre Gesundheitsdienstleister nun Zugang zu einem […] Der Beitrag Garmin und Twin Health helfen Patientinnen und Patienten bei der Behandlung von Diabetes erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Darmprobleme können dein Immunsystem schwächen und psychische Probleme begünstigen. Deshalb ist es wichtig, dass du dein Verdauungsorgan pflegst. So funktioniert eine Darmsanierung.

Vor seinen Erfolgen musste Unternehmer Jochen Schweizer auch Niederlagen überstehen. Wie er mit Kompetenzerlebnissen schwierigen Krisen trotzt – und was du daraus lernen kannst.

Erfahre, was passiert, wenn du ein SOS-Notruf auf einem inReach-Gerät auslöst1 auslöst. Wie koordinieren die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Garmin Response Teams eine Rettungsaktion? Welche Schritte kannst du unternehmen, um bei einer Rettungsaktion zu helfen? WANN KANN ICH EIN SOS-NOTRUF AUSLÖSEN? Verwende dein bestes Urteilsvermögen, wenn du ein SOS-Notruf auslöst. Es gibt keine pauschale Liste, […] Der Beitrag Auslösen eines SOS auf einem inReach®-Gerät erschien zuerst auf GARMIN BLOG.